oczywiscie ze poscie wiec do roboty goku z bannerem i zapytaniem czy mozna z tym postem p.s. serwis pilka.pl odmowił podawajcie jeszcze tutaj mi linki do jakichs serwisow gdzie moznaby wyslac zapytanie o banner Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-29 12:28:37
Bez przerwy, (chyba że tydzień odskoczni na przełomie roku gdzie jadłem i piłem wszystko można nazwać przerwą) raz w tygodniu jem oszukany posiłek więc specjalnie mi dieta nie przeszkadza na codzień.
[...] do homeostazy lecz potrzebny jest CZAS. Czasem wiecej czasem mniej, nieraz nalezy sie uzbroić naprawde w cierpliwość.Nie mówimy tu rzecz jasna o kilkuletnim koksowaniu gdzie przydałoby sie dać letro ,combo z sermów i HCG a i HMG i i co tam jeszcze można. Dlatego wyluzuj majty.Miescisz sie w normie i idzie na dobre obys tylko sobie nie [...]
[...] miałem ale z tego co zauwazyłem to panuje tam specyficzny klimat, bardziej taka kuźnia Są jeszce dwie siłki na reymonta - jedna w chvj wypasiona i wielka, 94zł/mc, druga znacznie skromniejsza ale też ok. Tyle co moge pomóc. Daleko od Ciebie ale na lagiewnikach to nie wiem gdzie są siłki :P Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-20 01:04:35
[...] na 100 gedzie mięsień bedzie pracowal na maksymalnych obrotach po czym to powtrzyn jeszcze 2 razy, wiec trzeba zadac sobie pytanie co oznaczaja te 3x12 czy 2 serie wstepne i jedna robocza, czy 1 seria wstepna, 2 robocza i trzecia na mneijszym obciazeniu, niestety schematy gdzie wykonujemy utarte 3x12 w mojej opinii sa nieco niedoprecyzowane
ja uważam tak jak x-ray że to zbędne bo można już zobaczyć kto gdzie siedzi w inny sposób lepiej popracować nad innymi rzeczami i nad modami w danych działach którzy nie udzielają się na miano moda a we wiekoszości wogóle się nie udzielają np dział trening Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 12:04:56 Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]
[...] kiedys EC i ma je teraz. a nie od kogos kto nie mial go nigdy a teraz nagle ma bo na 99% zainwestowal w tani fake.. dobre EC mozna dostac w Polsce nawet na poludni Polski gdzie jest królestwo wy***ek niestety, Jak to slusznie zauwazono to jest forum wiec kazdy moze miec swoje opinie i swoje zdanie i to trzeba uszanowac, jednak lubie gdy ktos [...]
berberyna to też nie jest środek który można sobie łykać jak cukierki. w trakcie masy przy dużej podaży ww ok, ale przy redu? nie widzę sensu, gdzie Twoja WI jest na wysokim poziomie.
najtanisze sprzety mozna zakupic na ebay lub www.yahoo.com w dzile shoping. jakie te odzywki??>ile tego jakie????gdzie to kupic??jak to wysle to ile podatku sie placi??
to pytanie gdzie wrzucić ten twaróg? Trening robię zawsze o 18stej. Praca od 8 do 16. Twaróg przed treningiem? Gdzieś czytałem, że można jeść twaróg potreningowo, a mianowicie tutaj: http://potreningu.pl/articles/3763/piec-mitow-na-temat-twarogu. O to mój przykładowy dzień /SFD/Images/2015/8/12/a1b1e5ca65d941acac2adcea4a5cd0ee.jpg
Co do srodkow typu clen, efedryna... moim zdaniem to w ogole nie ma miejsca na takie bajery w sportach walki. Ludzie... na treningu beztlenowym, gdzie czlowiek trenuje na macie czy tam boks i tetno dochodzi do 200-210 kto normalny bierze jakies cleny? Przeciez to sie mozna przekrecic z miejsca a na pewno człowiek robi sobie wielka krzywde.Mowie [...]
Kulturystyke trenuje 3 lata i bralem bialko z takich firm jak Olimp, Hi Tec czy MLO, ale jeszcze nigdy nie slyszalem o Ovopolu. Co to jest za bialko, gdzie to mozna kupic i ile mniej wiecej kosztuje? PABLO BOSS
Daemon7 W celu przyzwyczajenia się do ciężaru bardzo dobre jest wyciskanie głową w dół,gdzie najczęściej każdy bierze więcej niż na ławce płaskiej. Można również robić takie ciekawe ćwiczenie polegające na ściąganiu z widełek ciężaru większego od Twojego maxa i trzymaniu go na wyprostowanych rękach lub próbowania delikatnych ugięć w [...]
jak mozna budowac mase miesniowa zajezdzajac dana partie miesniowa 16-20 seriami na jednym treningu gdzie z kazda seria miesien jest coraz slabszy? mozemy sie powymieniac argumentami:D
[...] dzialanosc i podpisanie umowy ze oni rozlicza to za Ciebie. Z drugiej strony ksiazki o accountancy w bibliotece sa za darmo.... I uwazalbym na Polakow, w Londynie pewnie idzie znalezc ok polskich accountantow ale tu gdzie mieszkam jest jedna taka co wydymala wiecej Polakow niz ZUS :D I to nie w taki sposob w jaki chcielibyscie byc wydymani :D
ogolnie bole lekki jest caly czas, ale nasila sie przy poruszaniu w gore i w dol gdzie jest ograniczone zginanie do ok 60 stopni i wtedy bardzo boli. Mozesz mi napisac co to orientacyjnie moze byc? I jak mozna to leczyc i czy dluga przeprawa mnie przez to czeka? Pozdrawiam
[...] pytania na egzaminie na 10cup to np liczebniki do 10,zasady tkd,czemu pas wiąze sie tylko raz,zalozyciel tkd,ile mamy 7 danów w polsce,prezes zwiazku jak sie nazywa i gdzie jest siedziba, Czyli sama podstawowa teoria. A co do testu gibkosci to poprostu rozciagasz sie maksymalnie do szpagatu jak umiesz a test siły to pompki albo przysiady [...]